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Posted by on Apr 3, 2013 in Colaboraciones, Salud, Varios, Zuecos Sanitarios | Comentarios

Sueños por cumplir

Sueños por cumplir

 

 

La vida está llena de decisiones, algunas más sencillas que otras, pero de todas podemos sacar un aprendizaje.

Cuando decidí estudiar medicina no era consciente de todo lo bueno que me traería el camino que estaba a punto de elegir. Me costó bastante decidirme porque tenía muchos miedos. Me paraba a pensar más en lo complicada que sería la carrera, en la serie de obstáculos que tendría que superar, en la cantidad de años que debería estudiar… en lugar de en las cosas positivas que me aportaría. Era muy insegura, tenía miedo al fracaso, a no dar la talla, a no poder o a no saber ser una buena médico. Barajé la enfermería como posible alternativa, puesto que tiene también ese contacto con el paciente que me encanta. Magisterio estuvo entre mis opciones puesto que me gusta mucho la docencia y me fascina el hecho de poder transmitir a los demás tus conocimientos y ayudarles a aprender lo que sabes. Pero finalmente, dejé de autoconvencerme con otras posibilidades, superé ese miedo que todos tenemos cuando nos enfrentamos a un cambio, y me lancé a la medicina porque era lo que verdaderamente en mi interior deseaba. Aunque fuese duro, aunque se me presentaran muchos inconvenientes… me prometí ser fuerte y confié en que si me esforzaba y trabajaba duro podría conseguirlo y merecería la pena.

Y hoy no puedo estar más contenta de haber tomado esa decisión en su día. He disfrutado muchísimo durante la carrera, tanto las cosas buenas como las menos buenas. He intentado ver la mayor parte del tiempo el vaso medio lleno, recordando en los momentos duros el motivo por el cual empecé este viaje. Cuando estaba a punto de finalizar el 4º curso, decidí crear un blog personal para compartir de alguna manera mis anécdotas del día a día en las prácticas del hospital, mis sentimientos sobre la medicina y dejar ver de algún modo mi ilusión por esta bonita profesión. Al principio no sabía si alguien me leería siquiera o si al cabo del tiempo dejaría ese proyecto de lado…  pero poco a poco comencé a recibir comentarios de apoyo por parte de lectores anónimos, mensajes de ánimo y opiniones variadas de estudiantes que se sentían identificados con lo que escribía. Seguidores de distintos países, de todas las edades, sanitarios y no sanitarios que han hecho que mantenga las ganas de escribir y el blog continúe abierto. Muchos me han acompañado desde el inicio, otros se han ido sumando en el camino… pero gracias a todos ellos sigo narrando mis vivencias desde que comencé hace ya casi tres años cuando era estudiante hasta que conseguí, por fin, el título de licenciada en Medicina.

Pero no todo acaba ahí. Cuando parece que llegas al final y consigues un objetivo… puedes levantar la mirada y ver en el horizonte una atractiva y nueva meta. Hay que saber apreciar la satisfacción de conseguir los sueños, así como saborear el camino recorrido y el esfuerzo que nos llevó a alcanzarlos. Pero también es importante no conformarse y seguir buscando nuevas ilusiones, no perder la curiosidad por seguir aprendiendo cosas nuevas y avanzar.

En mi caso, sabía que tenía por delante una dura prueba como es la preparación del examen MIR para obtener una plaza de formación sanitaria especializada; podría tomármelo como un mal trago horrible que tendría que pasar rápido, o como un nuevo reto a superar de la mejor manera posible. Elegí esta última opción, me lo tomé con calma y tranquilidad, trabajé duro por supuesto y estudié mucho, pero intentando no perder la actitud positiva. Fueron meses complicados con muchos altibajos emocionales y sobre todo muchos nervios al final, pero el conocer a muchos compañeros que estaban en la misma situación y el tener el apoyo de la familia hicieron el trayecto más ameno. Por suerte me fue muy bien y conseguí un buen resultado. Pero esto tampoco es el final. Ahora tengo que enfrentarme una vez más a la duda, la incertidumbre y la decisión: Especialidad y Hospital. Vuelven los nervios y ese miedo al cambio que creía haber olvidado.

Ya tengo terminada mi lista personal de plazas ordenadas por preferencia, para llevarla conmigo el día de la elección al Ministerio. Hace varios días que dejé de darle vueltas a las ventajas e inconvenientes que tienen los distintos hospitales. He comprobado que la gran mayoría son un buen lugar para formarse así que la decisión de decantarme por uno u otro ha sido complicada, más bien me he dejado guiar por mis sensaciones subjetivas. Espero poder escoger mi primera opción y ser muy feliz con ella, pero también sé que si no fuese posible, con el resto de opciones que la siguen estaría contenta igualmente :).

Pase lo que pase con la decisión que tome y afrontando las adversidades que supongo también encontraré, espero quedarme con el lado positivo de este nuevo camino que emprendo y marcar una nueva meta en mi vida, un nuevo sueño por cumplir.

Muy pronto podré contar dónde pasaré los próximos cuatro años como médico interno residente…

 

Escrito por:
Miriam Nova
Licenciada en Medicina.
@Mirinova 
Blog Futura doctora…Dra. Nova

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Posted by on Mar 20, 2013 in Concursos | Comentarios

¡Ya es primavera!

¡Ya es primavera!

 

 

Nos hemos despertado eufóricos esta mañana pensando en que por fin llega el buen tiempo. La primavera hace su aparición estelar hoy 20 de Marzo a las 12:02 brindándonos más energía y positividad. ¿Se nota que también es el día Internacional de la felicidad?.

Por todo esto y porque nos apetece compartir con vosotros nuestra alegría queremos hacer un sorteo primaveral durante el día de hoy y el de mañana a través de nuestra cuenta de twitter @Suecos.

Concurso:
Publica un tweet sobre lo que más te gusta de la primavera con el hashtag #SuecosSinCalcetines y el tweet más original y gracioso del día se llevará un par de zuecos Suecos® gratis de su elección.

Ejemplos:
“Oler el aire fresco de primavera en la puerta del trabajo, hasta que llega el típico compañero fumador #SuecosSinCalcetines”
“Me encanta ir con abrigo por la mañana, con manga corta al medio día y con sudadera de noche #SuecosSinCalcetines”
“En mi ciudad la primavera empezó en Enero. #NoentiendoNada #SuecosSinCalcetines ”
“Estar en el trabajo sin preocuparme de llevar paraguas o no #SuecosSinCalcetines”

Premios y condiciones:
Sorteamos un par de zuecos Suecos® al tweet más original del día. Puedes escoger tus Suecos® en nuestra web www.suecos.es
En total regalaremos 2 pares de zuecos a partir de hoy Miércoles 20 de Marzo y mañana 21 de Marzo.
El sorteo diario durará hasta las 00:00 de cada día.
El ganador o ganadora del día se publicará al día siguiente en nuestra cuenta de Twitter @Suecos y se enviará un mensaje directo (DM) a la persona ganadora.

Bases del concurso:
Los participantes del concurso han de ser seguidores de nuestro perfil @Suecos
Podrán participar personas de cualquier ámbito laboral.
Han de tener un perfil de twitter con más de 1 mes de antigüedad.
Podrán participar usuarios con residencia en España peninsular y en Islas Baleares
Realizar un tweet con el hashtag del concurso #SuecosSinCalcetines.

Condiciones generales:
Sólo se admitirá una participación por usuario.
No se aceptará la participación de perfiles falsos, duplicados o con menos de 1 mes de antigüedad en Twitter.
No se tendrán en cuenta aquellos tweets que incluyan contenidos ofensivos o inapropiados.
Concurso para personas residentes en España.

La participación en el concurso implica el conocimiento y aceptación de las bases y condiciones aquí detalladas.
Twitter no patrocina, avala ni administra de modo alguno este sorteo.

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Posted by on Mar 18, 2013 in Varios | Comentarios

Día del Padre

Día del Padre

 

 

Ya está aquí el día del padre y seguro que recuerdas los típicos regalos que hacías en el colegio, esa época en que los supermercados se quedaban sin stock de macarrones….Te mostramos algunos ejemplos para que hagas memoria y seguro que a más de una persona le saltará la lagrimilla de emoción.

Figuras de marquetería.
Nos podíamos pasar horas y horas cortando con la sierra hasta hacer ese coche, caballo o Torre Eiffel.

 

Pompones de lana
Otra manualidad querida por tod@s, podías hacer pollitos y pollitos sin cansarte.

 

Marcos de pasta
Un clásico de las manualidades, pueden ser de colores, los puedes pintar con spray…¿alguno de vuestros padres lo sigue conservando?

 

¿Tú qué solías regalar o qué te han regalado? 

 

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Posted by on Mar 8, 2013 in Salud, Varios, Zuecos Sanitarios | Comentarios

Masajes en los pies

Masajes en los pies

 

Después de una larga semana hay una zona del cuerpo que nota más el cansancio que el resto: los pies. Por eso es bueno darnos unos masajes para aliviar el dolor.

Los pies son la parte del cuerpo que más sufre, aguantando todo nuestro peso a lo largo del día.
Te damos unos consejos para que tus pies se alivien con un masaje:

-Siéntate en una postura muy cómoda y escoge uno de tus pies por el que comenzar, apóyalo sobre tu rodilla.
-Sujeta tu pie con la mano y haz presión en la planta del pie con los dedos, ha de ser una presión constante y de movimiento circular contrario a las agujas del reloj.
-A continuación, empieza a hacer presión desde los dedos al talón. Como ya sabes, todas las zonas del cuerpo se reflejan en los pies, por eso con el masaje podrás aliviarte dolores que notes en tu cuerpo para sentirte más relajado.
-Ahora repite el mismo procedimiento en el otro pie.

Antes de terminar, haz un masaje sólo en las zonas en las que más molestias sientas, éstas zonas requieren más estimulación para notar alivio.

Recuerda que el masaje excesivo no es aconsejable.

Para terminar, masajéate suavemente el empeine y todo el pie en general. A
continuación te dejamos un vídeo demostrativo donde aprender a hacer masajes
en los pies y en el que te dan otros consejos que pueden ser útiles para el bienestar general.

Esperamos que nuestros consejos te sean de ayuda.

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Posted by on Feb 13, 2013 in Concursos | Comentarios

Ganadores concurso Twitter

Ganadores concurso Twitter

 

 

El pasado viernes 8 finalizó nuestro concurso en Twitter.
¡Muchas gracias a tod@s por participar!
Fueron 5 días sin dejar de mirar nuestro perfil para ver todo lo que nos ibais contando.

A continuación os dejamos los mensajes ganadores.

¿Cuál es tu preferido? 

 

 

 

 

 

 

 

Recuerda que puedes seguir nuestro perfil @Suecos

 

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